Dein Coach
Warum mit mir tauchen?
Mein Ziel geht über größere Tiefen hinaus: Ich möchte dir helfen, ein ruhigerer, sicherer und selbstbewussterer Freediver zu werden. Jede Coaching-Einheit ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Sie verbindet technische Präzision mit Körperwahrnehmung und Entspannungstechniken aus meiner langjährigen Yogapraxis und Unterrichtserfahrung.
Mein Coaching-Ansatz
Technische Präzision trifft auf achtsame Begleitung
Jeder Freediver ist anders. Deshalb ist auch jede Coaching-Einheit individuell.
Jede Einheit richtet sich nach deinen aktuellen Bedürfnissen und ist Teil eines persönlichen Entwicklungsplans. Als Ingenieur bringe ich einen strukturierten, methodischen Ansatz mit: Jede Übung hat ein klares Ziel und trägt zu deiner langfristigen Entwicklung bei.
Mehr als zehn Jahre Yogapraxis und Unterricht prägen meine Begleitung. Ruhe, Geduld und aufmerksame Beobachtung stehen im Mittelpunkt. Entspannung, Visualisierung und Körperwahrnehmung helfen dir, im Wasser Vertrauen und Effizienz zu entwickeln.
Ich möchte dir helfen, ruhiger, sicherer und souveräner zu tauchen – und dabei auch in der Tiefe Fortschritte zu machen.
Wie ein weiser Mann einmal sagte: Tiefe sollte nicht das Ziel sein, sondern die Folge eines entspannten Tauchgangs.
Meine Geschichte
Ich heiße Jeremy.
Ich bin in Frankreich aufgewachsen und verbrachte einen Großteil meiner Jugend auf der Leichtathletikbahn. Im Zehnkampf erreichte ich das nationale Niveau. Damals war Sport meine ganze Welt.
Später veränderte meine Ingenieurslaufbahn in Deutschland vieles. Beruflich lief es gut, doch lange Arbeitstage, Druck und ständiger Stress brachten mich allmählich an den Rand eines Burnouts. Da entdeckte ich die Meditation. Sie gab mir Raum zum Atmen, half mir, mich besser zu verstehen und wieder Ruhe und Balance zu finden.
Neugierig, wohin dieser innere Wandel führen würde, begann ich zu reisen. Ich begegnete Menschen mit einer anderen Einstellung zum Leben, vertiefte meine Yogapraxis und machte 2019 eine Ausbildung zum Yogalehrer. Die fünf Säulen des Yoga veränderten viel – doch etwas fehlte noch.
Dann entdeckte ich das Freediving. Es war das fehlende Puzzlestück. Freitauchen ist mehr als ein Sport: Es verbindet Körper, Geist und etwas Tieferes. Unter Wasser wird die Zeit langsamer. Alles wird einfach. Du bist ganz im Augenblick, im Einklang mit dem Ozean.
Wo auch immer du auf deinem Weg stehst: Ich möchte den Ozean, die Stille und dieses Gefühl von Freiheit mit dir teilen. Komm mit mir tauchen und lass uns diesen Flow gemeinsam entdecken. 🌊