Tu próximo paso bajo la superficie

TU PRIMERA EXPERIENCIA DE APNEA

Descubre la apnea

Más que una primera inmersión: el comienzo de una conexión con el océano para toda la vida.

Un día completo de iniciación a la apnea, con acompañamiento personal en cada etapa. Aprende las bases de la respiración, la relajación, la conciencia corporal y la seguridad, y ponlas en práctica de forma progresiva en el agua.

A partir de mi práctica y experiencia como profesor de yoga, combino un aprendizaje estructurado con un acompañamiento tranquilo para que te sientas relajado, seguro y con el control de tu inmersión.

APRENDE · PRACTICA · CERTIFÍCATE

Cursos de certificación AIDA

Desarrolla tu técnica y confianza con una formación reconocida internacionalmente.

¿Preparado para dar el siguiente paso? Estos cursos combinan teoría y práctica siguiendo los estándares internacionales de AIDA. Mejora tu respiración, tu técnica de inmersión y tus conocimientos de seguridad en apnea.

Elige AIDA 2 o AIDA 3 según tu experiencia y la siguiente etapa de tu progresión.

TUS OBJETIVOS · TU PROGRESIÓN

Entrenamiento y coaching

Un enfoque estructurado que parte de tu nivel actual.

Mejora tu técnica, prepárate para una certificación o trabaja en un objetivo personal. Cada sesión responde a tus necesidades y forma parte de un plan de progresión personalizado.

Trabajamos la relajación, la conciencia corporal, la compensación, la eficiencia del movimiento y la preparación mental. Mi enfoque combina un entrenamiento metódico de apnea con mi experiencia practicando y enseñando yoga.

Cuando resulte útil, podemos empezar con una sesión de entrenamiento en línea para analizar tu técnica e identificar qué te limita antes de encontrarnos en el agua.

DESCUBRE TENERIFE BAJO LA SUPERFICIE

Exploración submarina

Deja a un lado los objetivos de entrenamiento y disfruta del océano.

Explora arrecifes volcánicos, vida marina y el emblemático pecio de El Peñón con un guía local experimentado. Tenerife ofrece magníficos lugares para practicar apnea con acceso desde la costa.

No hay un itinerario fijo: elegimos el lugar según el tiempo, la visibilidad y tu experiencia. Disfruta de inmersiones tranquilas, observa la fauna marina o explora el pecio.

RELAJACIÓN · COMODIDAD · MOVILIDAD

Yoga para apneístas

Encuentra más comodidad en tus movimientos, tu respiración y tus inmersiones.

Sesiones de yoga personalizadas y adaptadas a tu práctica de apnea. Explora posturas y ejercicios de respiración para desarrollar la relajación, la comodidad y la flexibilidad.

Tanto si buscas más calma como mayor comodidad al moverte, cada sesión responde a tus necesidades y conecta tu práctica de yoga con tu progresión en apnea.

FACILITA TU ESTANCIA

Transporte

Dedica más tiempo a disfrutar de Tenerife y menos a organizar tus desplazamientos.

¿Quieres disfrutar sin preocuparte por alquilar un coche? Organizo los traslados de ida y vuelta entre el aeropuerto, tu alojamiento y los puntos de inmersión.

Este servicio está disponible bajo petición, únicamente como complemento de otra experiencia OceanFlow. Acordaremos los trayectos y la disponibilidad para adaptarnos a tu estancia.